О пользе чистой питьевой воды (11 фото)
Для того чтобы наш организм не страдал от нехватки у жидкости, нам нужно выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день. Именно такого количества воды нужно, чтобы напитать каждую клетку организма влагой. В продолжении поста вы узнаете несколько весомых причин, которые подтолкнут вас к большему потреблению чистой питьевой воды.

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Наша кровь на 80% — это вода, которая необходима для создания новых клеток крови. Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Лимфатическая система — это сеть узлов, сосудов и емкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Вода улучшает метаболизм

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Вода поддерживает температурный баланс организма

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Вода создает адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)

Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды. В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма

О пользе чистой питьевой воды (11 фото)
  • Рубрика: Это интересно
  • 13 апреля 2015
  • Просмотров: 2 002
  • Не забудьте проголосовать за пост. Нам важно Ваше мнение:


    • Нравится
    • +14
    • Не нравится
    Проголосовало 14 человек(а)
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.